Pane e Panini

GLUTEN-FREE MULTIGRAIN WITH BROWN RICE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine2.6g4.7% dell'energia
Grassi13.2g23.9% dell'energia
Carboidrati39.5g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
2.6g (4.7%)
Grassi
13.2g (23.9%)
Carboidrati
39.5g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine2.6g
Grassi13.2g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine5%
Grassi totali20%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN-FREE MULTIGRAIN WITH BROWN RICE BREAD contiene 263 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 13.2g di grassi e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium