Brot & Brötchen
GLUTEN-FREE MULTIGRAIN WITH BROWN RICE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein2.6g4.7% der Energie
Fett13.2g23.9% der Energie
Kohlenhydrate39.5g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
2.6g (4.7%)Fett
13.2g (23.9%)Kohlenhydrate
39.5g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein2.6g
Fett13.2g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein5%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN-FREE MULTIGRAIN WITH BROWN RICE BREAD enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 13.2g Fett und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten