Pane e Panini

GLUTEN FREE HOMESTYLE MULTIGRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine2.7g5.0% dell'energia
Grassi5.4g10.0% dell'energia
Carboidrati46g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.1g
Proteine
2.7g (5.0%)
Grassi
5.4g (10.0%)
Carboidrati
46g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine2.7g
Grassi5.4g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN FREE HOMESTYLE MULTIGRAIN BREAD contiene 243 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 5.4g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium