Brot & Brötchen
GLUTEN FREE HOMESTYLE MULTIGRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein2.7g5.0% der Energie
Fett5.4g10.0% der Energie
Kohlenhydrate46g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.1g
Protein
2.7g (5.0%)Fett
5.4g (10.0%)Kohlenhydrate
46g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein2.7g
Fett5.4g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein5%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLUTEN FREE HOMESTYLE MULTIGRAIN BREAD enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 5.4g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten