Pane e Panini

GLUTEN FREE FLAT BREAD PITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine4g6.2% dell'energia
Grassi9g13.8% dell'energia
Carboidrati52g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.0g
Proteine
4g (6.2%)
Grassi
9g (13.8%)
Carboidrati
52g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine4.0g
Grassi9.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE FLAT BREAD PITA offre un apporto di 280 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 9g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium