Pane e Panini
GERMAN BLACK BREADS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine9.5g13.7% dell'energia
Grassi4.8g6.9% dell'energia
Carboidrati54.8g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.1g
Proteine
9.5g (13.7%)Grassi
4.8g (6.9%)Carboidrati
54.8g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine9.5g
Grassi4.8g
Carboidrati54.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GERMAN BLACK BREADS offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 4.8g di grassi e 54.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti