Pane e Panini

GARLIC NAAN ARTISAN BREAD, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine9.5g14.5% dell'energia
Grassi8.3g12.7% dell'energia
Carboidrati47.6g72.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.4g
Proteine
9.5g (14.5%)
Grassi
8.3g (12.7%)
Carboidrati
47.6g (72.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine9.5g
Grassi8.3g
Carboidrati47.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC NAAN ARTISAN BREAD, GARLIC offre un apporto di 310 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 8.3g di grassi e 47.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium