Panes y Bollos

GARLIC NAAN ARTISAN BREAD, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías310kcal / 100g
Proteínas9.5g14.5% de la energía
Grasas8.3g12.7% de la energía
Carbohidratos47.6g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.4g
Proteínas
9.5g (14.5%)
Grasas
8.3g (12.7%)
Carbohidratos
47.6g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías310kcal
Proteínas9.5g
Grasas8.3g
Carbohidratos47.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales13%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC NAAN ARTISAN BREAD, GARLIC revela un aporte de 310 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 8.3g de lípidos y 47.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium