Pane e Panini

GARLIC & HERB LAVASH FLATBREADS, GARLIC & HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine9.3g17.4% dell'energia
Grassi7g13.1% dell'energia
Carboidrati37.2g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
9.3g (17.4%)
Grassi
7g (13.1%)
Carboidrati
37.2g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine9.3g
Grassi7.0g
Carboidrati37.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC & HERB LAVASH FLATBREADS, GARLIC & HERB contiene 256 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 7g di grassi e 37.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium