Brot & Brötchen
GARLIC & HERB LAVASH FLATBREADS, GARLIC & HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein9.3g17.4% der Energie
Fett7g13.1% der Energie
Kohlenhydrate37.2g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
9.3g (17.4%)Fett
7g (13.1%)Kohlenhydrate
37.2g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein9.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate37.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC & HERB LAVASH FLATBREADS, GARLIC & HERB enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 7g Fett und 37.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten