Pains et Petits Pains

GARLIC & HERB LAVASH FLATBREADS, GARLIC & HERB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines9.3g17.4% de l'énergie
Lipides7g13.1% de l'énergie
Glucides37.2g69.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
9.3g (17.4%)
Lipides
7g (13.1%)
Glucides
37.2g (69.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines9.3g
Lipides7.0g
Glucides37.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux11%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GARLIC & HERB LAVASH FLATBREADS, GARLIC & HERB contient au total 256 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 7g de graisses et 37.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium