Pane e Panini

GARLIC CAFE CLASSIC BREAD, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine7.1g12.8% dell'energia
Grassi3.6g6.5% dell'energia
Carboidrati44.6g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
7.1g (12.8%)
Grassi
3.6g (6.5%)
Carboidrati
44.6g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC CAFE CLASSIC BREAD, GARLIC contiene 232 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 3.6g di grassi e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium