Brot & Brötchen
GARLIC CAFE CLASSIC BREAD, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein7.1g12.8% der Energie
Fett3.6g6.5% der Energie
Kohlenhydrate44.6g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
7.1g (12.8%)Fett
3.6g (6.5%)Kohlenhydrate
44.6g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein7.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC CAFE CLASSIC BREAD, GARLIC enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 3.6g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten