Pane e Panini

FRESH BAKED PRETZEL BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g14.8% dell'energia
Grassi1.2g1.9% dell'energia
Carboidrati52.9g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.5g
Proteine
9.4g (14.8%)
Grassi
1.2g (1.9%)
Carboidrati
52.9g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi1.2g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRESH BAKED PRETZEL BAGELS contiene 271 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 1.2g di grassi e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium