Brot & Brötchen
FRESH BAKED PRETZEL BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein9.4g14.8% der Energie
Fett1.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate52.9g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.5g
Protein
9.4g (14.8%)Fett
1.2g (1.9%)Kohlenhydrate
52.9g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein9.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH BAKED PRETZEL BAGELS enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 1.2g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten