Pane e Panini

FRENCH STYLE HOAGIE ROLLS, FRENCH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine10.3g17.1% dell'energia
Grassi2.6g4.3% dell'energia
Carboidrati47.4g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.3g
Proteine
10.3g (17.1%)
Grassi
2.6g (4.3%)
Carboidrati
47.4g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine10.3g
Grassi2.6g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH STYLE HOAGIE ROLLS, FRENCH STYLE offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 2.6g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium