Brot & Brötchen
FRENCH STYLE HOAGIE ROLLS, FRENCH STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein10.3g17.1% der Energie
Fett2.6g4.3% der Energie
Kohlenhydrate47.4g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.3g
Protein
10.3g (17.1%)Fett
2.6g (4.3%)Kohlenhydrate
47.4g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein10.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH STYLE HOAGIE ROLLS, FRENCH STYLE 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 2.6g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten