Panes y Bollos

FRENCH STYLE HOAGIE ROLLS, FRENCH STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías256kcal / 100g
Proteínas10.3g17.1% de la energía
Grasas2.6g4.3% de la energía
Carbohidratos47.4g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.3g
Proteínas
10.3g (17.1%)
Grasas
2.6g (4.3%)
Carbohidratos
47.4g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías256kcal
Proteínas10.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos47.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRENCH STYLE HOAGIE ROLLS, FRENCH STYLE revela un aporte de 256 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 2.6g de lípidos y 47.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium