Pane e Panini

FRENCH SANDWICH ROLLS, FRENCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine9.4g12.3% dell'energia
Grassi1.2g1.6% dell'energia
Carboidrati65.9g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.5g
Proteine
9.4g (12.3%)
Grassi
1.2g (1.6%)
Carboidrati
65.9g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine9.4g
Grassi1.2g
Carboidrati65.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH SANDWICH ROLLS, FRENCH contiene 318 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 1.2g di grassi e 65.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium