Brot & Brötchen
FRENCH SANDWICH ROLLS, FRENCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein9.4g12.3% der Energie
Fett1.2g1.6% der Energie
Kohlenhydrate65.9g86.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.5g
Protein
9.4g (12.3%)Fett
1.2g (1.6%)Kohlenhydrate
65.9g (86.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein9.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate65.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH SANDWICH ROLLS, FRENCH enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 1.2g Fett und 65.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten