Pane e Panini

FRENCH ROLLS, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine8g14.3% dell'energia
Grassi2g3.6% dell'energia
Carboidrati46g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.0g
Proteine
8g (14.3%)
Grassi
2g (3.6%)
Carboidrati
46g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine8.0g
Grassi2.0g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH ROLLS, TRADITIONAL contiene 240 kcal. Fornisce 8g di proteine, 2g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium