Brot & Brötchen
FRENCH ROLLS, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein8g14.3% der Energie
Fett2g3.6% der Energie
Kohlenhydrate46g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.0g
Protein
8g (14.3%)Fett
2g (3.6%)Kohlenhydrate
46g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein8.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH ROLLS, TRADITIONAL enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 2g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten