Pane e Panini
FRENCH PEASANT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine8.7g14.5% dell'energia
Grassi1.1g1.8% dell'energia
Carboidrati50g83.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.8g
Proteine
8.7g (14.5%)Grassi
1.1g (1.8%)Carboidrati
50g (83.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine8.7g
Grassi1.1g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH PEASANT BREAD offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 1.1g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti