Pains et Petits Pains

FRENCH PEASANT BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines8.7g14.5% de l'énergie
Lipides1.1g1.8% de l'énergie
Glucides50g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.8g
Protéines
8.7g (14.5%)
Lipides
1.1g (1.8%)
Glucides
50g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines8.7g
Lipides1.1g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH PEASANT BREAD apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 1.1g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium