Panes y Bollos
FRENCH PEASANT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas8.7g14.5% de la energía
Grasas1.1g1.8% de la energía
Carbohidratos50g83.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.8g
Proteínas
8.7g (14.5%)Grasas
1.1g (1.8%)Carbohidratos
50g (83.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas8.7g
Grasas1.1g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRENCH PEASANT BREAD revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 1.1g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes