Pane e Panini
FRENCH HOAGIE SLICED ROLL, FRENCH HOAGIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine8.8g15.7% dell'energia
Grassi3.3g5.9% dell'energia
Carboidrati44g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.1g
Proteine
8.8g (15.7%)Grassi
3.3g (5.9%)Carboidrati
44g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine8.8g
Grassi3.3g
Carboidrati44.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH HOAGIE SLICED ROLL, FRENCH HOAGIE offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 3.3g di grassi e 44g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti