Brot & Brötchen
FRENCH HOAGIE SLICED ROLL, FRENCH HOAGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein8.8g15.7% der Energie
Fett3.3g5.9% der Energie
Kohlenhydrate44g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.1g
Protein
8.8g (15.7%)Fett
3.3g (5.9%)Kohlenhydrate
44g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein8.8g
Fett3.3g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH HOAGIE SLICED ROLL, FRENCH HOAGIE 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 3.3g Fett und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten