Pains et Petits Pains

FRENCH HOAGIE SLICED ROLL, FRENCH HOAGIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines8.8g15.7% de l'énergie
Lipides3.3g5.9% de l'énergie
Glucides44g78.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.1g
Protéines
8.8g (15.7%)
Lipides
3.3g (5.9%)
Glucides
44g (78.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines8.8g
Lipides3.3g
Glucides44.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH HOAGIE SLICED ROLL, FRENCH HOAGIE apporte 242 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 3.3g de lipides et 44g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium