Pane e Panini

FRENCH BREAD, FRENCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine7.5g12.6% dell'energia
Grassi2.8g4.7% dell'energia
Carboidrati49.1g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.4g
Proteine
7.5g (12.6%)
Grassi
2.8g (4.7%)
Carboidrati
49.1g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine7.5g
Grassi2.8g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRENCH BREAD, FRENCH offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 2.8g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium