Brot & Brötchen

FRENCH BREAD, FRENCH

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien264kcal / 100g
Protein7.5g12.6% der Energie
Fett2.8g4.7% der Energie
Kohlenhydrate49.1g82.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt59.4g
Protein
7.5g (12.6%)
Fett
2.8g (4.7%)
Kohlenhydrate
49.1g (82.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien264kcal
Protein7.5g
Fett2.8g
Kohlenhydrate49.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%

Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen63Minuten
🧘‍♀️Yoga94Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH BREAD, FRENCH 264 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 2.8g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten