Pane e Panini

FOOD LION, EVERYTHING BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine9.7g14.1% dell'energia
Grassi4.4g6.4% dell'energia
Carboidrati54.9g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
9.7g (14.1%)
Grassi
4.4g (6.4%)
Carboidrati
54.9g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine9.7g
Grassi4.4g
Carboidrati54.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FOOD LION, EVERYTHING BAGELS contiene 292 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 4.4g di grassi e 54.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C