Brot & Brötchen
FOOD LION, EVERYTHING BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein9.7g14.1% der Energie
Fett4.4g6.4% der Energie
Kohlenhydrate54.9g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
9.7g (14.1%)Fett
4.4g (6.4%)Kohlenhydrate
54.9g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein9.7g
Fett4.4g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOOD LION, EVERYTHING BAGELS enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 4.4g Fett und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten