Pane e Panini

FOLDIT, ROSEMARY & OLIVE OIL FLATBREAD, ROSEMARY & OLIVE OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine14g22.3% dell'energia
Grassi2.3g3.7% dell'energia
Carboidrati46.5g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
14g (22.3%)
Grassi
2.3g (3.7%)
Carboidrati
46.5g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine14.0g
Grassi2.3g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FOLDIT, ROSEMARY & OLIVE OIL FLATBREAD, ROSEMARY & OLIVE OIL contiene 233 kcal. Fornisce 14g di proteine, 2.3g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium