Brot & Brötchen
FOLDIT, ROSEMARY & OLIVE OIL FLATBREAD, ROSEMARY & OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein14g22.3% der Energie
Fett2.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate46.5g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
14g (22.3%)Fett
2.3g (3.7%)Kohlenhydrate
46.5g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein14.0g
Fett2.3g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOLDIT, ROSEMARY & OLIVE OIL FLATBREAD, ROSEMARY & OLIVE OIL enthält insgesamt 233 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 2.3g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten