Pane e Panini

FLAXSEED BREAD, FLAXSEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine10g16.1% dell'energia
Grassi4g6.5% dell'energia
Carboidrati48g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.0g
Proteine
10g (16.1%)
Grassi
4g (6.5%)
Carboidrati
48g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine10.0g
Grassi4.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLAXSEED BREAD, FLAXSEED contiene 240 kcal. Fornisce 10g di proteine, 4g di grassi e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium