Panes y Bollos

FLAXSEED BREAD, FLAXSEED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías240kcal / 100g
Proteínas10g16.1% de la energía
Grasas4g6.5% de la energía
Carbohidratos48g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.0g
Proteínas
10g (16.1%)
Grasas
4g (6.5%)
Carbohidratos
48g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías240kcal
Proteínas10.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos48.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 240 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FLAXSEED BREAD, FLAXSEED proporciona 240 kcal. Contiene 10g de proteínas, 4g de grasas y 48g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium