Brot & Brötchen
FLAXSEED BREAD, FLAXSEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein10g16.1% der Energie
Fett4g6.5% der Energie
Kohlenhydrate48g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.0g
Protein
10g (16.1%)Fett
4g (6.5%)Kohlenhydrate
48g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein10.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate48.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLAXSEED BREAD, FLAXSEED enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 4g Fett und 48g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten