Pane e Panini
FLAX & GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine11.6g19.9% dell'energia
Grassi4.7g8.1% dell'energia
Carboidrati41.9g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.2g
Proteine
11.6g (19.9%)Grassi
4.7g (8.1%)Carboidrati
41.9g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine11.6g
Grassi4.7g
Carboidrati41.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLAX & GRAIN BREAD mostrano 256 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 4.7g di grassi totali e 41.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti