Pane e Panini
FLAX & GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine11.6g15.8% dell'energia
Grassi10.5g14.3% dell'energia
Carboidrati51.2g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.3g
Proteine
11.6g (15.8%)Grassi
10.5g (14.3%)Carboidrati
51.2g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine11.6g
Grassi10.5g
Carboidrati51.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLAX & GRAIN BREAD mostrano 349 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 10.5g di grassi totali e 51.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti