Pane e Panini
FIBER WHITE ENRICHED BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine11.5g19.6% dell'energia
Grassi2.9g4.9% dell'energia
Carboidrati44.2g75.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.6g
Proteine
11.5g (19.6%)Grassi
2.9g (4.9%)Carboidrati
44.2g (75.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine11.5g
Grassi2.9g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FIBER WHITE ENRICHED BREAD contiene 212 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 2.9g di grassi e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti