Panes y Bollos
FIBER WHITE ENRICHED BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas11.5g19.6% de la energía
Grasas2.9g4.9% de la energía
Carbohidratos44.2g75.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.6g
Proteínas
11.5g (19.6%)Grasas
2.9g (4.9%)Carbohidratos
44.2g (75.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas11.5g
Grasas2.9g
Carbohidratos44.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FIBER WHITE ENRICHED BREAD proporciona 212 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 2.9g de grasas y 44.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes