Pane e Panini

EVERYTHING SOFT BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine9.6g15.0% dell'energia
Grassi2.1g3.3% dell'energia
Carboidrati52.1g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
9.6g (15.0%)
Grassi
2.1g (3.3%)
Carboidrati
52.1g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine9.6g
Grassi2.1g
Carboidrati52.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING SOFT BAGELS, EVERYTHING contiene 255 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 2.1g di grassi e 52.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium