Brot & Brötchen
EVERYTHING SOFT BAGELS, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein9.6g15.0% der Energie
Fett2.1g3.3% der Energie
Kohlenhydrate52.1g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.8g
Protein
9.6g (15.0%)Fett
2.1g (3.3%)Kohlenhydrate
52.1g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein9.6g
Fett2.1g
Kohlenhydrate52.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EVERYTHING SOFT BAGELS, EVERYTHING enthält insgesamt 255 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 2.1g Fett und 52.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten