Pane e Panini

EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine8.8g13.7% dell'energia
Grassi1.3g2.0% dell'energia
Carboidrati54g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
8.8g (13.7%)
Grassi
1.3g (2.0%)
Carboidrati
54g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine8.8g
Grassi1.3g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING contiene 265 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 1.3g di grassi e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium