Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein8.8g13.7% der Energie
Fett1.3g2.0% der Energie
Kohlenhydrate54g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.1g
Protein
8.8g (13.7%)Fett
1.3g (2.0%)Kohlenhydrate
54g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein8.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING enthält insgesamt 265 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 1.3g Fett und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten