Pane e Panini

EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine9.6g12.1% dell'energia
Grassi3.6g4.5% dell'energia
Carboidrati66.4g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.6g
Proteine
9.6g (12.1%)
Grassi
3.6g (4.5%)
Carboidrati
66.4g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine9.6g
Grassi3.6g
Carboidrati66.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING contiene 264 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 3.6g di grassi e 66.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium