Pane e Panini

EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine10.6g16.7% dell'energia
Grassi2.9g4.6% dell'energia
Carboidrati50g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.5g
Proteine
10.6g (16.7%)
Grassi
2.9g (4.6%)
Carboidrati
50g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine10.6g
Grassi2.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING contiene 269 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 2.9g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C