Pane e Panini

EVERYTHING BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine9.5g14.4% dell'energia
Grassi1.4g2.1% dell'energia
Carboidrati55.2g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
9.5g (14.4%)
Grassi
1.4g (2.1%)
Carboidrati
55.2g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine9.5g
Grassi1.4g
Carboidrati55.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING BAGELS contiene 267 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 1.4g di grassi e 55.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium