Panes y Bollos

EVERYTHING BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas9.5g14.4% de la energía
Grasas1.4g2.1% de la energía
Carbohidratos55.2g83.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.1g
Proteínas
9.5g (14.4%)
Grasas
1.4g (2.1%)
Carbohidratos
55.2g (83.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas9.5g
Grasas1.4g
Carbohidratos55.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de EVERYTHING BAGELS proporciona 267 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 1.4g de grasas y 55.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium