Pane e Panini

EVERYTHING BAGEL, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine15g29.2% dell'energia
Grassi3.8g7.4% dell'energia
Carboidrati32.5g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
15g (29.2%)
Grassi
3.8g (7.4%)
Carboidrati
32.5g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine15.0g
Grassi3.8g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine30%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING BAGEL, EVERYTHING offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 3.8g di grassi e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium